U četvrtak 29. rujna Udruga IKS u suradnji s Petrinjskom kućom zdravlja organizirala je zdravstvenu radionicu o važnosti fizičkih aktivnosti u starijoj dobi u sklopu projekta „Aktivno starimo“ a povodom Međunarodnog dana starijih osoba koji se obilježava 1. listopada.
Radionicu je vodio viši fizioterapeut Kristijan Erendić koji je istaknuo kako je fizička aktivnost u trećoj životnoj dobi izuzetno važna ali vježbe moraju biti primjerene njihovoj dobi, mogućnostima i psihofizičkom stanju. Pa su tako sudionici mogli saznati zašto je važno vježbati u njihovim godinama te kakve vježbe odabrati s obzirom na veću osjetljivost pojedinih tkiva u starosti.
Pomno su pratili koje vježbe mogu i sami uraditi u svojim domovima i time održati kontinuitet vježbanja kako bi očuvali postojeću razinu funkcionalnosti i poboljšali opće zdravstveno stanje.
Radionicu je svojim dolaskom podržao i gradonačelnik Grada Petrinje i pozdravio sve prisutne.
Projekt “Aktivno starimo” financira Ministarstvo socijalne politike i mladih, partner u projektu je Grad Petrinja.
